|
у меня аж нервный тик начался от такого привеса 😲 Всему виной соленая форель на ночь
|
74.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1784 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 93.25g | Carbs: 204.22g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, 365 Дней Форель Слабосоленая, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр Бри, Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Зразы Куриные с Грибами, Перекресток Плов с Курицей. Dinner: 365 Дней Сыр Голландский, Лента Хлебец Докторский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Белый Город Молоко 2.5%, Лента Хлопья Гречневые. Snacks/Other: Нектарин, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|