Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
91 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1241 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 30.41g | Carbs: 184.58g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша 4 Злака, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Кофе с Молоком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Окей Слива Круглая Синяя, Яблоки, Груша. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chanterella's Weight History
|