Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
93.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1483 kcal
|
Fat: 125.19g | Prot: 81.69g | Carbs: 5.67g.
Breakfast: Жирные Сливки, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Hochland Плавленый Сыр "Чизбургер", Жареное Яйцо, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты). Lunch: Жирные Сливки, Сливочное Масло, Говядина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AAltushaS's Weight History
|