Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1747 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 107.58g | Carbs: 198.84g.
Breakfast: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Магнит Банан, Каравай Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Качугский Фермер Масло Крестьянское 72,5%, Сахар, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Манная Крупа. Lunch: Беляевская Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Картофель (Калоризатор), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Котлеты куриные 2, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Гранат-Малина, Помидоры. Dinner: Любимая Чашка Молоко 1,5%. Snacks/Other: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Слата Творог Обезжиренный, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Mikituk's Weight History
|