Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1224 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 65.42g | Carbs: 130.35g.
Breakfast: Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Напиток из Шиповника, Гречневая Каша с Молоком, Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре. Dinner: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|