Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1438 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 86.47g | Carbs: 135.20g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Варенье из Смородины, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Творог 5%, Творог 5%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Цикорий с Молоком, Ikea Салат с Курицей и Сыром, Свинина Тушеная. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|