Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1724 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 86.56g | Carbs: 183.03g.
Breakfast: Банановые Оладьи, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Di&Di Умные Сладости Печенье Творожное, Капучино, Рафинад, Грибная Начинка, Овсяноблин. Lunch: Лента Чиабатта с Оливками и Сыром, Ясная Горка Мясо Птицы в Желе "Смак", Полезные Продукты Хумус с Грибами, Лента Чиабатта с Оливками и Сыром, Суп с Фрикадельками 1409. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цветная Капуста на Пару, Сибас Запечённый. Snacks/Other: Milka Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Виноград. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|