Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
88.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1867 kcal
|
Fat: 98.32g | Prot: 97.36g | Carbs: 144.25g.
Breakfast: Lindt Темный Шоколад с Кунжутом, Kotimaista Senap Соус Горчичный К Рыбе, Лосось, Велком Ветчина для Завтрака из Окорока, Сыр Тильзитер, Mondelez Philadelphia Laktosfri Безлактозная Филадельфия Сыр, Вольчек Хлеб Зерновой, Ого Отруби Бородинские, LatteR Йогурт Питьевой Безлактозный , Творог 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе. Lunch: Данон Йогурт 2,5%, Творог 5%, Fine Food Мед Липовый, Чай, Каждый День Икра из Баклажанов, Dulano Фрикадельки. Dinner: Смешанные Орехи, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Белый Город Молоко 2.5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Снежное Лакомство Мороженое, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Сливки 10%, Лосось, Картофель Отварной, Лук. Snacks/Other: Велком Ветчина для Завтрака из Окорока. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|