Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
69 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1306 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 93.30g | Carbs: 110.17g.
Breakfast: Шоколад, Голубика, Нектарин, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Хлеб Варницкий, Масло Сливочное, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Каждый День Цветочный Мед, Форель Слабосоленая, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Помидоры, Шампиньоны, Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Арла Сыр Арла Натура Light, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Anneta's Weight History
|