Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1716 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 72.42g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Черемушки Лаваш Тонкий, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Честное Коровье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фасолевый Суп, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Черемушки Лаваш Тонкий, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Санто Стефано Вино, Мартини Мартини, Fine Life Арахис в Скорлупе, Арбуз. Snacks/Other: Брест Литовск Простокваша 4%, Horeca Select Топпинг со Вкусом Шоколада, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|