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😀 Immer noch Stillstand einen schönen Sonntag Wünsche ich euch 😊 Hier im Norden ist alles noch grau in grau und kalt. Da ich ja Sport machen muss, gucke ich gerade im TV Berlin Marathon. Dort scheint die Sonne.🤣🤣💁♀️
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90.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2018:
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1471 kcal
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Fat: 48.75g | Prot: 101.33g | Carbs: 160.74g.
Breakfast: Plattpfirsich, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss. Lunch: REWE Birne Abate Fetel, Aldi Eiweißbrot (35g), Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik. Dinner: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Vollkornnudeln (Gekocht), Rote Paprika, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes Oriental, Rapsöl. Snacks/Other: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Fürst Pückler Art, Langnese Cuja Mara Split. more...
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steady weight
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