Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1109 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 72.98g | Carbs: 89.33g.
Breakfast: Яблоко, Сыр Голландский, Магнит Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Lunch: Салат с Тунцом, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YossiCoN's Weight History
|