Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
2645 kcal
|
Fat: 100.86g | Prot: 76.04g | Carbs: 362.82g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Останкино Карбонад Юбилейный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный, Роллы Филадельфия. Dinner: Snickers Сникерс, Чернослив, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
elis2693's Weight History
|