Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1461 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 102.12g | Carbs: 137.47g.
Breakfast: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Lefirelle Зефир с Ароматом Сливок. Lunch: Хлеб Бородинский, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Арбуз, Шашлык из Курицы, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika She's Weight History
|