Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1837 kcal
|
Fat: 97.90g | Prot: 63.65g | Carbs: 194.35g.
Breakfast: Velada Аджика Домашняя, Московский Провансаль Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2.5%, Мичурино Сыр Мичуринский Premium с Куркумой., Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. Lunch: Московский Провансаль Майонез, Новосибхлеб Украинский, Салат с фасолью и курицей., Рафаэлло Конфета, Белый Город Молоко 2.5%, Виктория Торт Мишутка, Беляши из теста Виктория.. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Ашан Финики Отборные Тунис, Паштет Куня., Новосибхлеб Украинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|