Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
91.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1386 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 64.05g | Carbs: 184.69g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Помидоры Черри, Руккола, Козий Сыр (Мягкий), Роллы, Ролл Калифорния, Арбуз. Lunch: Любятово Галеты Классические, Козий Сыр (Мягкий), Руккола, Помидоры Черри. Dinner: Яблоко, Арбуз. Snacks/Other: Омлет или Яичница с Грибами, Приготовленные Грибы (с Жиром). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlep2018's Weight History
|