Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
832 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 36.39g | Carbs: 108.63g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Эдам , Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Кофе. Lunch: Чай с Медом, Кезский Сырзавод Сыр Эдам , Хлеб Черный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aklyukina's Weight History
|