Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1517 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 137.92g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: Лидкон Овсянка Геркулес, Миндаль, Здравушка Творог 5%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Вареная, Яйцо Куриное. Dinner: Помидоры, Минтай. Snacks/Other: Савушкин Творог Хуторок 5%, Груша, Груша. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaKoh's Weight History
|