Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
2052 kcal
|
Fat: 182.97g | Prot: 75.75g | Carbs: 21.25g.
Breakfast: Миндаль, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Кето-Кекс в Микроволновке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Жареное Филе Свинины, ВкусВилл Сало. Lunch: Яйцо, Укроп, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сало Белорусское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|