Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
38.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
927 kcal
|
Fat: 20.43g | Prot: 52.15g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: Красное Яблоко, Каша Рисовая на Молоке, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Тефтели с Рисом, Борщ. Dinner: Красное Яблоко, Роскар Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Диета Елены Малышевой Плов с Курицей. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград Дамские Пальчики, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliyaRusanova's Weight History
|