Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1725 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 107.52g | Carbs: 192.44g.
Breakfast: Арбуз, Сметана 15%, Афанасий Творог из Живого Молока 9%. Lunch: Афанасий Сыр Козий Халуми, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Сырники, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Сырники. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|