Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
147.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 52.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
2039 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 95.07g | Carbs: 225.27g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Lipton Зеленый Чай Вкус Лайма и Мяты, Инмарко Мороженое Твистер, Айсберри Филевский Стаканчик . Dinner: Жульен, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|