Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1678 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 109.23g | Carbs: 155.61g.
Breakfast: Кофе, Батон, Омлет с Молоком. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Бекон (Жареный), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Окей Морковка по Корейски , Арла Сыр Натура Сливочный, Barilla Макароны Бантики, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Bonduelle Кукуруза, Лента Творог Мягкий 4%, Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Распутина's Weight History
|