Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1750 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 77.60g | Carbs: 181.94g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сырники Мои. Lunch: Картошка Вареная, Ариант Шпикачки Сочные, Болгарский Перец. Dinner: Монте Йогурт, Горбуша, Котлета Домашняя, Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко. Snacks/Other: Груши, Морковь, Груши. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KIra2545's Weight History
|