|
Сейчас кажется, что ниже этой цифры мне не слезть на одной только диете ни за что! Хотя все пишут, мол, срежьте калории и этого уже будет достаточно. А вот фиг))))
|
61.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1858 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 142.72g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Перекресток Печенье Американер с Шоколадом, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Творог 0%. Lunch: Мороженое, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Сухогруз Янтарная Рыбка, Пиво, Магнит Банан, Малиновое Варенье, Творог 5%. Snacks/Other: Шаурма. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|