Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1493 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 110.45g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Яблоко, Арбуз, Малина, Творог Зерненый Польша. Lunch: Мёд, Кофе с Молоком, Арахисовая Паста Go On Nutrition, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Bonfesto Рикотта 50%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Сладкий Красный Перец, Куриные Отбивные. Snacks/Other: Березка Сыр Мягкий Припятский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|