Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
2231 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 92.84g | Carbs: 310.36g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Утреннее. Lunch: Сахар, Пшеничная Каша, Свинина Тушеная, Батон Нарезной, ВкусВилл Скумбрия Филе-Кусочки в Масле. Dinner: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Свежая Ветчина, Коломенское Батон Нарезной, Белевская Пастила Белевская Пастила с Черникой. Snacks/Other: Виноград, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Лакомо Сгущеное Молоко, Творог 5%, Блины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|