Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1637 kcal
|
Fat: 94.34g | Prot: 71.44g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, От Палыча Киевский Торт. Lunch: Свекольный Салат с Миндалем КЛ, Бедро Индейки по-Французски КЛ. Dinner: Брест Литовск Сметана 20%, Ленивые Голубцы КЛ. Snacks/Other: Сырники 9% Запечённые КЛ, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|