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어제 저녁은 회식....
1차 3명이서 족발에 맥주3명 소주2병
2차 오뎅탕+오돌뼈 소주6병
맥주 1병에 소주2.5병 먹었나보네
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70.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2018:
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1918 kcal
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Fat: 35.33g | Prot: 125.80g | Carbs: 273.64g.
Breakfast: 우유, 볼제너뮬러 유기농 콘푸레이크. Lunch: 짬뽕. Dinner: 김치, 햇살푸드 저염훈제 닭가슴살, 우유, 고구마. more...
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Gaining 7 kg a Week
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jun yongpark's Weight History
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