Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
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70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2018:
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2074 kcal
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Fat: 83.09g | Prot: 136.28g | Carbs: 213.75g.
Lunch: 퀘스트뉴트리션 퀘스트바 딸기치즈, 달걀, 농심 무파마, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 달걀, 오뚜기 참깨라면 (110g). Dinner: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 아임닭 훈제 닭가슴살, 아이허브 기버터. Snacks/Other: 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 몬스터 몬스터 에너지 울트라. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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