Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
134.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 44.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1347 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 84.92g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Картофель Отварной, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dinner: Geneticlab Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|