Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
40.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1443 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 58.31g | Carbs: 206.71g.
Breakfast: Сахар, Jacobs Кофе, Яблоко, Изюм (без Косточек), Мёд, Селянське Молоко 2,5%, Розумний Вибір Манная Крупа. Lunch: Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Уха из Семги. Dinner: Токио Сити Лапша Удон с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Печенье, Яблоко, Курник. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Groznaya's Weight History
|