Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
975 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 74.42g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Яичный Белок, Русский Завтрак Энергия и Сила, Яичный Желток. Lunch: Беллакт Творог Детский 6%, Морская Держава Горбуша Натуральная, Лук-Порей, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: De Roccis Cremoso Кофе Натуральный , Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon ( Яблоко-Корица ). Snacks/Other: Малина, Арбуз, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Задворская's Weight History
|