Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
67 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
2639 kcal
|
Fat: 92.11g | Prot: 131.94g | Carbs: 323.06g.
Breakfast: Тыква, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд, Морковь, Яблоки, Matti 7 Злаков. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Тостовый, President Плавленный Сыр Чеддер, Деревенский тыквенный пирог. Dinner: Шведский ночной хлеб, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Mr. Creamys Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|