Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1640 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 101.60g | Carbs: 194.47g.
Breakfast: Персики, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Ополье Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Банан, Щи с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Морковь, Свеклы, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Котлета Куриная. Snacks/Other: Конти Конфеты Золотая Лилия, Гематоген. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|