Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1381 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 49.48g | Carbs: 152.25g.
Breakfast: Краски лета Фруктовое Ассорти, Pamir-Travel Шелковица с Памира с Яблоком, Mars Mars. Lunch: У Палыча Курица на Пару под Грибным Соусом с Картофелем, Плавленный Сыр, Лента Форель Холодного Копчения. Dinner: Любимые Традиции Молочные Конфеты, Помидоры, Kuhne Салатная Заправка с Йогуртом, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Красный Яр Хлеб Безглютеновый. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Краскон Краскоша в Столице, Дыня, Bite Иммунитет. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|