|
приятный отвесик, в понедельник еду в отпуск в Адлер, чувствую опять будет привес, но что поделать надо отдыхать.
|
72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
966 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 81.35g | Carbs: 48.28g.
Breakfast: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Черный, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Борщ с Курицей. Dinner: Останкино Шашлык из Свинины, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Адлеровские хачапури и шашлыки стоят привеса!))) 😁
14 Sep 18 by member: Govegas777
|
14 Sep 18 by member: Tansiy
|
Хорошего отдыха! Ps Мне тут очень вкусно, рядышком😉
15 Sep 18 by member: amelie_80
|
Еще чурчхела меня сводит с ума, но буду стараться держать себя в рамках дозволеного, свои труды не хочу нарушать.
Все в меру дозволеного.
15 Sep 18 by member: Tansiy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|