Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
975 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 37.12g | Carbs: 17.01g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Кабачок, Белебеевский Сыр Бельфор, Троекурово Фарш Куриный, Приготовленные Грибы (без Жира). Lunch: Сало, Простоквашино Сметана 25%, Капуста Белокочанная, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|