|
С 1 ИЮЛЯ НАЧАЛА ХУДЕТЬ. 1 ИЮЛЯ-109. 700. СЕГОДНЯ 15 ИЮЛЯ-105.100.)))
|
105.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 27.17g | Prot: 38.12g | Carbs: 219.92g.
Breakfast: Lotte Choco Pie, Campina Нежный с Соком Клубники, Fuzetea Зелёный Чай Цитрус. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ОВОЩНОЕ РАГУ С РИСОМ. Dinner: КОФЕ С МОЛОКОМ, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Здоровье Кисель Клюквенный, Ирмень Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная. more...
|
|
5274 kcal
|
Exercise:
ГУЛЯЛА - 58 minutes, БОДИФЛЕКС - 45 minutes, Resting - 16 hours and 17 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|