Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
62 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 57.90g | Carbs: 163.19g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Шашлык из Свинины, Кофе, Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Пирожное Корзиночка. Lunch: Лук, Гречка, Куриное Филе, Barilla Макароны Бантики. Dinner: Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Помидоры. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Распутина's Weight History
|