Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1633 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 59.66g | Carbs: 257.23g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Kotimaista Senap Соус Горчичный К Рыбе, Mondelez Philadelphia Laktosfri Безлактозная Филадельфия Сыр, Зеленый Листовой Салат, Лосось, Вольчек Хлеб Зерновой, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Tropicana Сок Апельсиновый, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Ого Отруби Бородинские. Lunch: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Bucheron Белый Шоколад с Миндалем, Клюквой и Клубникой, Достаевский Осетинский Пирог с Капустой и Яйцом, Достаевский Осетинский Пирог с Ветчиной и Сыром, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арбуз, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Fine Food Мед Липовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|