Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1098 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 33.32g | Carbs: 90.11g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Хлеб, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб, Салат Оливье. Dinner: Гречка Отварная, Ижмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|