Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1056 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 81.89g | Carbs: 64.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Умалат Сыр Адыгейский, Яичница. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная, Краснокочанная Капуста. Dinner: Умалат Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен), Белковый Омлет. Snacks/Other: банан Мини, Пятерочка Яблоко Голден, Вкуснотеево Творог Классический. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galinagorb's Weight History
|