Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
129.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1610 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 56.41g | Carbs: 210.99g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяноблин, Сахар, Кофе, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Акконд Птица Дивная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Арбуз, Гроспирон Натур Пломбир. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|