|
Хочется отвес, но отвеса нет(
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1421 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 106.99g | Carbs: 127.20g.
Breakfast: Сливы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Савушкин Сыр Творожный для Салата, Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Lorado Маслины без Косточки , Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Савушкин Сыр Творожный для Салата, Фауна Лосось Атлантический Малосоленый , Гомельхлебпром Хлеб Волотовской, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника. Snacks/Other: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Миндаль, Грецкие Орехи, Евроопт Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniapodobaeva's Weight History
|