Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
2053 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 74.05g | Carbs: 259.39g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Соленые Крекеры, Кофе с Молоком, Овсянка, Изюм. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Гречневый Суп, Белый Хлеб. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Баклажанная Икра, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|