Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1945 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 98.66g | Carbs: 212.22g.
Breakfast: Exponenta Active Черника, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Минская Марка Молоко 3,2%, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Сыр Маасдам. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Слобода Майонез, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо. Dinner: Картофель Отварной, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Минскхлебпром Пряники Боровые, Груша, Савушкин Молоко 3,2%, Мёд. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|