Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1795 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 89.11g | Carbs: 198.68g.
Breakfast: Белоречье Молоко 3,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирь Зефир Яблочный, Белый Хлеб, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Сахар, Конвертики с яблоками, Белоречье Молоко 3,5%, Картофель Вареный (Колоризатор), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Русский продукт Смесь Панировочная, Минтай. Dinner: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Конвертики с яблоками, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Other: Конвертики с яблоками, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Mikituk's Weight History
|