Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1633 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 37.85g | Carbs: 214.64g.
Breakfast: Bakalland BA! Baton Zbożowy z Suszonymi Bananami i Polewą Kakaową, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Chleb Leo, Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Kiwi, Banan, Młody Szpinak. Lunch: Dawtona Fasola Biała, Warka Radler Cytrynowy, Biedronka Pieczarki, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Czarne Oliwki, Czerwona Papryka, Ser Gouda, Pano Tortilla Wraps. Dinner: Bakalland Chipsy Bananowe. Snacks/Other: Bułka z Ziarnami, Biedronka Awokado. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
juliaz_22's Weight History
|