Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
47.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1786 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 109.68g | Carbs: 265.99g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Президент Сыр Плавленый Ломтевой "Лёгкий Сливочный", Кабачковые Оладьи с Творогом. Lunch: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Активиа Биойогурт 3,5%, Кабачковые Оладьи с Творогом. Dinner: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Лакомо Йогурт Чернослив Злаки 2%, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гост Тунец Натуральный. Snacks/Other: Варенька Варенье Клубничное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|